酒飲みレバリズム-L!

『レバリズム-L』を試してみました!選んだ理由などに触れつつ肝臓改善ができたのか酒飲みが口コミ・評価しています!

レバリズム-Lの効果的な飲み方、サプリを飲む適切なタイミングに触れつつ解説

レバリズム-Lをいざ購入したとして、正しいとされる飲み方は一体どんなものなのでしょうか?

もし間違った飲み方をして効果が薄れたら嫌ですよね。
もっと言えばマイナスの効果が発生するかもしれません

筆者はサプリメントに権威のある人間ではないので正しい飲み方なんてワカリマセン。
そこで、知人のツテを使って栄養学を大学で専攻していた方に話を聞いてまとめました!

正しいレバリズム-L、もっと言えばサプリメントの飲み方を知って損を防ぎましょー!

公式サイトのススメ、レバリズム-Lはどんな飲み方がおすすめなの?

知人の話の前に公式サイトではどのような飲み方を推奨しているのか調べてみました。

しかし!
残念ながら特に何も書いてない…(´・ω・`)
一日3粒を飲むことと書いてあるだけで注意点の表記はありません

・一日のうち朝・昼・夜どのタイミングで飲むべきなのか
・食前・食後どちらが良いのか
・就寝前のほうが良いのか、就寝後のほうが良いのか

疑問は沢山あります。他にも水が良いのかとかね。
ということで問い合わせより公式サイトに聞いてみました!

質問内容と公式サイトからの回答、4つのまとめ!

以下の様な質問をしたところ公式より丁寧に回答をいただけました。

【お問い合わせ内容】
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1)一日のうち朝・昼・夜どのタイミングで飲むべきなのか
2)食前・食後どちらが良いのか
3)就寝前のほうが良いのか、就寝後のほうが良いのか
4)水以外におすすめの飲み物があればお教え願いたいです。
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これに対しての回答が以下になります。

1)に関しまして
栄養機能食品となりますので、どのタイミングで飲んで頂いても構いません。
皆様夜寝る前に飲まれている方が多いようです。

2)に関しまして
こちらも決まりはございません。

3)に関しまして
こちらも決まりはございません。
皆様就寝前に飲まれる方が多いようです。

4)に関しまして
弊社としては、水を推奨しております。

企業的には就寝前に3錠飲むのがおすすめと見て良いのかもしれません。

栄養学に詳しい知人に聞いたレバリズム-Lのおすすめの飲み方

次に知人の栄養に関して詳しい人に聞いたところ以下の点を抑えると良いとのことです。

1.成長ホルモンが分泌されるタイミングで飲む
2.飲み物は水
3.空腹時に飲むと胃が荒れる可能性があるので注意

詳しくそれぞれを見ていきますね。

成長ホルモンが分泌されるタイミングは、運動後・就寝中・食後

成長ホルモンが分泌されるタイミングに栄養を摂取することで身体への吸収率が良くなるそうです。
つまりレバリズム-Lの効果を最大限に体感することが出来るということ。

知人いわく「一番いいのは就寝前、これは3時間睡眠するなら夜じゃなくても良い」

何でも成長ホルモンは入眠後3時間の間活発に分泌されるそうで、時間帯は関係ないそうです。

しかし熟睡すればするほど成長ホルモンの分泌量は多くなるそうなので、眠りが深くなりやすい夜の就寝前がレバリズム-Lを飲むのに一番いいかもしれません。

ちなみに運動後と食後も成長ホルモンが分泌されるタイミングだそう。
就寝時に比べると少ないらしいので、3時間連続で眠れない人は食後や運動後にレバリズム-Lを飲んでみるとといいかもです。

レバリズム-Lなどサプリメントを飲むなら吸収率的に水が一番いい

これは「一度に吸収できる栄養の量はひとによって違うのでなるべく無駄に栄養のないもので飲むのが良い」からだそうです。
つまりお茶やジュースでレバリズム-Lを飲むと、飲み物の栄養素が邪魔してレバリズム-Lの栄養の吸収率が落ちてしまう可能性が出るということ。

なのでリスクを避けるため水で飲むのが一番おすすめみたいです。

また「一日に飲むサプリメントが複数あるなら、何度かに分けて飲んだほうがベストではある」とも言っていました。

一度に摂取する栄養量を少なくすることで取りこぼしを減らすのが狙いなわけですね。
しかし、その分手間が増えるので継続できなくなるひとも出てくるとのこと。

複数回に分けたところでそこまで吸収量に差がでるわけではなく、個人によっては全く差がないこともあるそうなので面倒なら就寝前にまとめて飲むので十分みたいです。

ちなみに複数回に分けるなら昼寝前、もしくは食後が良いみたい

空腹時にレバリズム-Lを飲むのは胸焼けなどの症状の危険性あり

サプリメントを飲むとそれを消化するために胃液が分泌されます。
しかしサプリメントは小さく、胃液が過分泌になりやすいため胃液によって胃が荒れやすいみたいです。

胃がまだ消化状態であれば胃液が過分泌されること無く、サプリメントを吸収できるので空腹状態を避けて飲んだほうが健康的で良いみたい。

就寝前に飲む予定でもし空腹ならスープを飲むと胃液によって胃が荒れることを回避できるそうです。
お湯に卵を溶いたものを入れて、塩コショウなどで味を整えれば簡単に卵スープができますので空腹時にレバリズム-Lを飲みたいときはためしてみると良いですよ!

レバリズム-Lの効果を最大限に引き出し副作用を避けられる正しい飲み方はこれだ!

1.就寝前にまとめて飲む
2.空腹だったら卵スープを飲んでおく
3.レバリズム-Lは水で飲む

これでレバリズム-Lの飲み方は完璧!
(本当は複数回に分けたほうがベストみたいだけど面倒なのでやんなくてもおk、殆ど変わらないみたいだし)

もしこれからレバリズム-Lを試してみたいと考えているなら、公式サイトが最安値(5,000円引き)なのでそこで購入するのがおすすめです!

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参考レバリズム-Lを格安購入した後解約する方法

酒飲みのおすすめ!『レバリズム-L』

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      2016/08/17

 - レバリズム-L購入前の注意点